Oi! Tudo bem?

Saia de casa só pelo gosto

de caminhar. Sorria para todos. Faça um álbum

de família. Conte estrela. Telefone para seus amigos.

Diga: "Gosto muito de você!". Converse com Deus. Volte

a ser criança. Pule corda. Apague de vez a palavra rancor. Diga SIM.

Dê uma risada! Leia um livro. Peça ajuda. Corra. Cumpra uma promessa..

Cante uma canção. Lembre o aniversário de seus amigos. Ajude algum doente.

Pule para se divertir. Mude de penteado. Seja disponível para escutar. Deixe o seu

pensamento viajar. Retribua um favor. Termine aquele projeto. Quebre uma rotina.

Tome um banho de espuma. Escreva uma lista de coisas que lhe dão prazer. Faça uma

visita. Sonhe acordado. Desligue o televisor e converse. Permita-se errar. Retribua uma

gentileza. Escute grilos. Agradeça a Deus pelo Sol. Aceite um elogio. Perdoe-se ...

Deixe que alguém cuide de você. Demonstre que está feliz. Faça alguma coisa que

sempre desejou. Toque as pontas dos pés. Olhe com atenção uma flor. Só por hoje,

evite dizer não posso. Cante no chuveiro. Viva intensamente cada minuto de Deus.

Inicie uma tradição familiar. Faça um piquenique no quintal. Não se preocupe.

Tenha coragem das pequenas coisas. Ajude um vizinho idoso.

Afague uma criança. Reveja fotos antigas. Escute um amigo.

Feche os olhos e imagine as ondas do mar.

Brinque com o seu mascote.

Permita-se brilhar. Dê

umas palmadinhas nas

suas próprias costas.

Torça pelo seu time.

Pinte um quadro.

Cumprimente um

novo vizinho.

Compre um

presente para

você mesmo.

Mude alguma

coisa. Delegue

tarefas. Diga

"Bem vindo"

a quem chegou.

Permita que

alguém o ajude.

A-gra-de-ça!

Saiba que não está só.

Decida-se a viver com paixão.

Conserve esta árvore diante de si durante 365 dias do ano. Ela garante boa saúde, excelentes relações pessoais. Rápido crescimento pessoal e comunitário, e uma eternidade feliz.